Vivemos em uma era de abundância de informação, mas de escassez absoluta de atenção. Se você já se pegou rolando infinitamente o feed de vídeos curtos e “perdeu” 40 minutos…
saúde mental
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Imagine o seguinte cenário: todos os dias, você começa a trabalhar às 9h da manhã, mas não sabe exatamente que horas vai terminar. Você até planeja seu dia, suas atividades,…
Acredito que parte da nossa responsabilidade é compartilhar o que aprendemos e como fazemos. Se meu trabalho é pensar em futuros, especialmente mais equitativos, é importante que mais e mais…
Uma geração de pessoas foi criada na expectativa de que o bom trabalho é aquele associado a um salário digno e à possibilidade de ter carteira de trabalho assinada na…
“Pratico atividade física regularmente há anos, mantenho uma dieta equilibrada, e nada disso foi suficiente para impedir que eu tivesse uma crise de pânico no trabalho e ficasse afastada do…