Uma noite mal dormida pode fazer com que fiquemos um pouco mal-humorados no dia seguinte, mas um novo estudo sugere que o egoísmo, a retração social e a falta de…
sono
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Por que passamos um terço de nossas vidas dormindo? Por que os animais dormem mesmo com predadores à espreita? Ao longo da evolução, o sono sempre foi essencial, seja para…
A melatonina, um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano, também conhecido como hormônio do sono, pode ser um elemento-chave na prevenção da COVID-19 e na diminuição de sua gravidade. Inclusive,…